Asam urat adalah salah satu gangguan kesehatan yang jamak dialami oleh masyarakat. Rasa nyeri yang cukup menyakitkan adalah efek ketika gangguan kesehatan ini menyerang. Banyak kasus menunjukkan jika penderita asam urat tidak bisa beraktivitas seperti biasa karena anggota gerak mereka yang terasa sangat tidak nyaman.
Nah, jika Anda mengalami masalah nyeri sendi karena asam urat, Anda tidak perlu bingung untuk pengobatan. Sebenarnya, ada cukup banyak bahan sederhana di sekitar Anda yang bisa digunakan untuk perawatan, salah satunya adalah garam.
Baca juga: Manfaat Gambir Untuk Asam Urat
Ya, manfaat garam untuk asam urat sudah diketahui sejak lama dan bahan ini menjadi alternatif yang bisa digunakan. Nah, pada kesempatan ini akan dibahas mengenai manfaat garam untuk pengobatan asam urat. Bagaimana selengkapnya? Simak beberapa ulasan berikut ini.
Manfaat Garam Untuk Asam Urat
Garam umumnya digunakan sebagai salah satu penyedap saat memasak. Namun, untuk masalah kesehatan, garam juga bisa diandalkan sebagai obat alami yang cukup efektif, terutama untuk menangani masalah asam urat.
Nah, jika Anda menderita nyeri sendi karena asam urat, maka Anda bisa berendam dengan air hangat yang sudah ditambahkan garam. Dalam sebuah jurnal penelitian yang dilakukan di University of Manchester berjudul Immunity disebutkan bahwa berendam dengan air hangat bercampur garam cukup efektif untuk meredakan nyeri sendi karena asam urat yang mengganggu.
Pertanyaan yang kemudian muncul adalah apa yang melatarbelakangi garam bisa meredakan nyeri pada sendi karena asam urat tersebut?
Berbagai kandungan yang terdapat dalam garam, menurut penelitian tersebut, akan mampu menghambat peradangan pada tingkat molekular. Dengan berendam menggunakan air hangat dan garam, maka pori-pori tubuh akan membesar dan akan terjadi relaksasi otot sehingga nyeri sendi yang dirasakan bisa diatasi dengan baik.
Tips Berendam Dengan Air Garam
Tentu saja, manfaat garam untuk asam urat akan Anda dapatkan secara maksimal jika Anda benar melakukannya. Nah, dalam hal ini, ada baiknya jika Anda menggunakan garam dengan kandungan yodium yang tinggi untuk berendam. Selain itu, lakukan cara mengatasi asam urat ini secara teratur setiap hari hingga Anda merasakan dampak baiknya.